Ingredienti:
170 ml di acqua
100 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di zucca
30 g di semi di lino
25 g di semi di chia
Sale (q.b.)
Paprika (q.b.)
Origano secco (q.b.)
Farcisci le fettine in questo modo, poi arrotola, passale nella farina e cuoci in padella Perfetti per una cena all’ultimo minuto:
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