Casseruola di ceci e verdure (Page 2 ) | May 7, 2025
Annonce:
- Preparare i ceci:
- Riempite una pentola con acqua calda e aggiungete i ceci.
- Cuocere fino a quando i ceci saranno teneri. Scolare e riservare.
- Preparare i broccoli:
- Riempire una pentola con acqua calda e aggiungere i broccoli.
- Lasciare in acqua calda per 10 minuti, quindi scolare e mettere da parte.
- Preparare le verdure:
- In una padella, scaldare un filo d’olio d’oliva a fuoco medio.
- Aggiungere la cipolla tritata e friggere fino a quando diventa traslucida.
- Aggiungete il peperone tritato e mescolate bene.
- Aggiungete l’aglio tritato e i pomodorini tagliati a pezzi e mescolate.
- Condire con sale e pepe nero a piacere.
- Coprite con un coperchio e fate cuocere per 15 minuti finché le verdure saranno tenere.
- Preparare le patate:
- Lessare le patate in una pentola d’acqua finché saranno tenere. Scolare e riservare.
- Assemblare la casseruola:
- Preriscalda il forno a 180°C (350°F).
- In una pirofila disponete le patate cotte e conditele con un filo di olio d’oliva.
- Tagliare i broccoli a pezzetti e aggiungerli al piatto.
- Aggiungete i ceci cotti e il composto di verdure fritte.
- Mescola tutto bene per amalgamare.
- Completare con mozzarella grattugiata.
Advertisement:
Come sbloccare le arterie e ridurre il colesterolo in modo naturale
Come preparare delle polpette succose (e porzionate) usando solo un cucchiaio
Delizie dell’Estate: Tartare di Fragole, Pistacchi e Frollini
Se hai un pacco di biscotti a casa, devi farlo subito! Il semifreddo più goloso e cremoso che ci sia, la ricetta:
Toast di patate ripieni di prosciutto e scamorza
Come preparare la marmellata di finocchio senza zucchero: leggera e gustosa
Legumi al quattro: gli strumenti utili per renderli ancora più saporiti
Sformato di patate al formaggio facile e veloce
Metti foglie di arancia e limone in forno: cosa accade in casa dopo 5 minuti









