Se stai cercando una colazione sana, deliziosa e adatta agli osservatori del peso, il nostro budino ai semi di Chia è perfetto per te. Con ingredienti semplici e nutrienti, questo budino è un modo delizioso per iniziare la giornata pur raggiungendo i tuoi obiettivi di salute e perdita di peso.
Ingredienti
3 cucchiai di semi di chia 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato 1 cucchiaio di sciroppo d’acero o dolcificante a scelta ½ cucchiaino di estratto di vaniglia ½ tazza di frutti di bosco (fragole, mirtilli, lamponi, ecc.) 1 cucchiaio di mandorle a scaglie tostate (opzionale)
Istruzioni
Vi regalo queste ricette in cambio di un semplice BUONISSIMO
Deliziose crocchette di verdure fatte in casa: una croccante delizia per tutti
Curry di pollo con patate dolci
Spezzatino di manzo che si scioglie in bocca con ragù di verdure
Così delizioso che cucino pollo e patate gratinati tre volte a settimana
Niente zucchero, niente forno! Una sorpresa super veloce! Si scioglie in bocca
Addio tubi puzzolenti, versalo nel lavandino e tutto sarà risolto in un lampo.
Malfatti: la ricetta del primo piatto tipico della tradizione lombarda
Alette di pollo: come renderle gustose e saporite!