
Ingredienti:
1 tazza di avena (fiocchi o fiocchi d’avena)
4 mele (sbucciate e grattugiate)
4 uova
50 g di cacao in polvere (non zuccherato)
1 cucchiaino di lievito in polvere
3 cucchiai di olio di cocco (sciolto)
Istruzioni:
Preriscaldare il forno:
Preriscaldare il forno a 180 °C (360 °F). Ungere una tortiera o rivestirla con carta da forno.
Preparare le mele:
Sbucciare e grattugiare le mele. Metterle da parte.
Mescolare gli ingredienti secchi:
In una grande ciotola, mescolare l’avena, il cacao in polvere e il lievito.
Preparare gli ingredienti umidi:
In un’altra ciotola, sbattere le uova insieme fino a quando non saranno ben sbattute.
Aggiungere l’olio di cocco fuso alle uova e mescolare bene.
La ricetta di questa torta davvero salutare prevede solo tre ingredienti e si può preparare in cinque minuti.
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