Nella ricerca di un’alimentazione più sana, molte persone scelgono ricette che non sono solo nutrienti, ma anche deliziose e facili da preparare. La ricetta di fiocchi d’avena, mele e carote che vi presentiamo in questo articolo ne è un ottimo esempio.
Si tratta infatti di una ricetta che dimostra come si possa gustare un dolce senza dover ricorrere a ingredienti come zucchero raffinato o farina bianca.
Questa ricetta è perfetta per coloro che vogliono ridurre il consumo di zucchero e cercare alternative più naturali e nutrienti, essendo l’ideale per chi cerca opzioni di dessert salutari senza compromettere il sapore.
Di seguito la ricetta dettagliata:
Ingredienti
2 tazze di avena (200 g)
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 tazza di latte (a vostra scelta)
1/2 tazza (70 g) di uvetta (sciacquata in acqua calda)
8 albicocche secche
1 carota
1 mela
3 uova
2 cucchiai di olio d’oliva
Vaniglia a piacere
