Ingredienti
1 tazza di farina d’avena
1 cucchiaio di cacao in polvere
30 g di noci, tritate
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
30 g di mandorle macinate
30 g di fiocchi d’avena
1 banana, schiacciata
160 ml di acqua
Istruzioni
Preriscalda il forno:
Preriscalda il forno a 180 °C (360 °F) per assicurarti che sia pronto per la cottura. Mescolare gli ingredienti secchi:
In una grande ciotola, unire i fiocchi d’avena, il cacao in polvere, le noci tritate, lo zucchero vanigliato, le mandorle tritate e i fiocchi d’avena. Mescolare bene per distribuire uniformemente gli ingredienti.
Aggiungere gli ingredienti umidi:
Girandole di pasta sfoglia con zucchine e formaggio: il risultato è semplicemente irresistibile
Ciambella ricotta e mortadella: la ricetta per una brioche salata deliziosa e semplice
Rustici Leccesi
Rotoli di torta di mele alla cannella
Frittelle di verza
Se hai un limone e un ago a casa provaci: impossibile riuscire a farne a meno
Tutto nel mixer: melanzane e pomodori per condire pasta e bruschette con solo con 60 calorie!
Carbonara di patate
Torta di mandorle: la ricetta del dolce goloso senza latte né burro