Le giuggiole, conosciute anche col nome di “dattero cinese”, sono i frutti del giuggiolo, un albero originario dell’Asia del sud e dell’est. Diffuse da secoli in Italia, le giuggiole sono un concentrato di benefici per la salute.
Si tratta di un frutto antiossidante, che aiuta a regolare la pressione, ha leggere proprietà lassative e proteggono da raffreddore, allergie e infiammazioni: di seguito ti elenchiamo le proprietà delle giuggiole.
Le giuggiole contengono molti nutrienti, come magnesio, potassio, rame, calcio, niacina e vitamina C, fondamentale per rinforzare il sistema immunitario e prevenire il mal di gola.
Antipasti sfiziosi con la pasta sfoglia da fare in pochi minuti!
Cous cous di verdure
Patate e salsicce sbriciolate
Insalata di zucchine e pomodori con salsa allo yogurt e senape
Ingredienti per wrap di manzo con formaggio nacho:
Frollini del Millionaire: la ricetta dolce per realizzare deliziosi frollini al caramello
Ricciarelli di Siena: La Tradizione dei Dolcetti Profumati e Friabili
Parmigiana di zucchine bianca: la ricetta del secondo piatto estivo veloce e filante
Panini rotondi ripieni di uova, prosciutto e formaggio