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La ricetta della maionese di aglio: leggera, nutriente e adatta a chi è a dieta | October 15, 2024
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La  maionese di aglio è un condimento classico e versatile che aggiunge un tocco di sapore ad una vasta gamma di piatti, dalla semplice  insalata ai panini più elaborati. Tuttavia, molte versioni tradizionali sono ricche di calorie e grassi, non ideali per chi segue una dieta sana.

 

 

Fortunatamente, esiste una soluzione: una maionese di aglio leggera e gustosa, che mantiene tutto il sapore senza gli eccessi calorici. In questo articolo, ti guideremo attraverso una ricetta semplice e deliziosa per preparare questa versione più salutare della maionese di aglio.

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Ingredienti:

  • 1 uovo intero
  • 2 spicchi d’aglio, tritati finemente
  • 1 cucchiaio di succo di limone fresco
  • 1/2 tazza di olio extravergine di oliva
  • Sale e pepe q.b.
  • Acqua (facoltativo, per regolare la consistenza)

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