La fibra contenuta in questo frutto migliora tutto il sistema digestivo e tratta condizioni come la stitichezza. I datteri contengono anche ferro, e sono eccellenti per trattare l’anemia e migliorare l’afflusso di sangue al cervello.
Infine, il magnesio dei datteri li rende un eccellente alimento per dilatare i vasi sanguigni e abbassare la pressione.
Per potenziare i benefici dei datteri immergili in acqua la sera per poi consumarli il mattino dopo.
Thanks for your SHARES!
Torta di carote al cioccolato senza farina! Senza zucchero! Niente olio! Dietetico
Patate arrosto ricoperte di pangrattato: un contorno da fare in un attimo!
Quadretti di pan di spagna senza uova: semplici e buonissimi
Quadrotti di pizza al pepperoni con formaggio e ripieno
Baci al lampone con crema al burro
Mio marito non riesce mai a credere che queste patatine siano a basso contenuto di carboidrati! Può mangiare un vassoio intero!
Torta di fichi freschi e ricotta: morbida e facile da preparare
Crema pasticcera all’arancia, senza uova, lattosio e zucchero raffinato
I taralli, quelli calabresi