Cotolette di tonno | October 3, 2024
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Ingredienti
- Filetti di tonno sott’olio: 300 g
- Mollica di pane raffermo: 60 g
- Pangrattato: 15 g
- Uova: 2
- Prezzemolo: 1 ciuffo
- Sale: q.b.
- Pepe: q.b.
Per la panatura
- Uova: 3
- Farina 00: q.b.
- Pangrattato: q.b.
Ti servono inoltre
- Olio extravergine di oliva: q.b.
- Olio di semi (per friggere): q.b.
Procedimento
Barretta proteica / più gustosa di Snickers / senza zucchero / senza cottura / in 5 minuti
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