In un frullatore o in un robot da cucina, frullare l’avena fino a ottenere una consistenza simile alla farina.
Unisci l’avena tritata con il lievito, il sale e la cannella in una ciotola capiente.
In un’altra ciotola aggiungete la banana matura insieme alle mele tagliate a pezzetti e l’acqua. Lavorare fino ad ottenere una purea omogenea. Se preferisci un tocco extra dolce, puoi aggiungere dolcificante a piacere.
A questa purea di frutta aggiungere l’estratto di vaniglia e mescolare.
Unire la purea di frutta agli ingredienti secchi, integrando bene in modo da formare un impasto.
A questo impasto aggiungere la frutta secca: Anana (ananas), mango, albicocche e noci tritate.
Idratare le mandorle in acqua calda per qualche minuto, sbucciarle e tagliarle a pezzetti. Aggiungere al composto.
Curau di mais tagliato in campagna: facile e delizioso
Insalata classica di delizia
Delizie di melanzane: ricette facili e deliziose vi aspettano!
Crostate al Formaggio: Tenerissime e Morbide, una Delizia Semplice e Veloce
Tenero, morbido e saporito! Lo spezzatino con patate e piselli è un piatto unico ricco di sapore, la ricetta:
Tiramisù all’Arancia
Rotolini di pancarrè con bresaola e rucola
La pizza in padella richiede solo 10 minuti e risolve il tuo pranzo o la tua cena
Involtini di salsiccia: la ricetta facile per un antipasto britannico molto amato