Abbiamo parlato varie volte dei dolori articolari e muscolari, dei crampi alle gambe e della sindrome delle gambe senza riposo. Si tratta di condizioni i cui sintomi, durante le ore notturne, possono peggiorare e impedirci di dormire.
La sindrome delle gambe senza riposo è un disturbo neurologico che causa sensazioni sgradevoli alle gambe, soprattutto quando la persona è a riposo. La causa del disturbo non è nota, ma sono state associate ad essa condizioni come insufficienza renale, abuso di alcool e di un certo tipo di farmaci.
Anche i crampi alle gambe sono un problema comune durante le ore notturne. A tal proposito, fare un bagno caldo prima di andare a dormire e bere molta acqua può aiutare a prevenire entrambi i disturbi.
Esiste un trucchetto antico ma molto efficace per alleviare questi sintomi. Basta mettere un pezzo di sapone di Marsiglia sotto le lenzuola per tenere a bada i sintomi dei crampi alle gambe, dei dolori articolari e muscolari e della sindrome delle gambe senza riposo.
Patate arrotolate con bacon: il piatto originale e gustoso
Ricetta irresistibili degli involtini di zucchine ripiene
Pizza ripiena con pomodoro e prosciutto: come fare questa fantastica ricetta
TORTA ALLO YOGURT 3 Ingredienti, SENZA ZUCCHERI E FARINE aggiunti per 5 Minuti
Torta semplice con mousse al cioccolato
Fagottini di pasta sfoglia agli asparagi: la ricetta per un antipasto gustoso e semplice
Scopri la magia di questo piatto semplice ma delizioso a base di uova e latte
Come preparare una deliziosa marmellata di fichi senza zucchero
TORTA DI FRUTTA CANDITA