Introduzione
Concedetevi un dessert senza sensi di colpa con questa ricetta di dessert deliziosa e salutare. Preparata senza zucchero e farina, questa delizia è perfetta per chi desidera gustare una dolce delizia senza compromettere la salute. Ricca di dolcezza naturale e ingredienti sani, è un dessert che vi farà sentire bene.
Ingredienti
Per la pastella:
2 banane
2 uova
200 ml di latte (3/4 di tazza + 2 cucchiai)
130 g di fiocchi d’avena (1 1/2 tazze)
40 g di fiocchi di cocco (1/2 tazza)
2 cucchiaini di lievito in polvere (8 g)
Un pizzico di sale
Per la glassa:
Mischia la ricotta con 1 uovo, parmigiano, sale e un po’ di pangrattato! Pronte in 20 minuti, non sono le solite polpette:
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