Le nostre nonne erano donne sagge e pratiche, che avevano a cuore la salute della propria famiglia. Per questo motivo, vale la pena di rivedere le loro antiche abitudini, tra le quali troviamo quella di bollire le bucce di arancia con i chiodi di garofano.
Le bucce di arancia sono ricche di vitamina C, flavonoidi e altri antiossidanti. Questi composti possono aiutare a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento precoce e di alcune malattie croniche.
I chiodi di garofano, invece, sono una buona fonte di antiossidanti, minerali e oli essenziali. Hanno proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e digestive.
La combinazione di questi due ingredienti dà vita a una bevanda calda e profumata, dal sapore dolce e speziato. Questa tisana può essere quindi un’ottima scelta per godersi i benefici di questi due ingredienti naturali, che hanno proprietà antiossidanti, antibatteriche e digestive.
Ingredienti
- 2 bucce di arancia
- 5 chiodi di garofano
- 250 ml di acqua
Preparazione
- Lavare accuratamente le bucce di arancia e asciugarle.
- In un pentolino, portare a ebollizione l’acqua.
- Aggiungere le bucce di arancia e i chiodi di garofano e abbassare la fiamma.
- Lasciare in infusione per 15 minuti.
- Filtrare la tisana e servirla calda.
Cheesecake alla ricotta: la ricetta fresca e senza cottura
La torta di mele preferita dagli italiani
Torta alle banane preparata dalla teglia in 10 minuti, semplicemente strepitosa!
Involtini di lasagne con prosciutto e funghi
Come realizzare un bellissimo e delizioso bouquet di uova alla diavola
Sformato di patate e pancetta: facile, veloce e buonissimo
Ricetta del pane al latte condensato
Che profumo meraviglioso! – Torta al quark in 10 minuti L’antica ricetta della nonna
Pasta Fredda con Ricotta e Pomodorini