Quello delle arterie ostruite è uno dei principali rischi per la nostra salute. Sebbene non presenti alcun sintomo inizialmente, può convertirsi in un’arma letale, che provoca malattie cardiache anche gravi.
L’aterosclerosi, cioè l’accumulo di placca sulle pareti arteriose, diminuisce l’afflusso di sangue che circola attraverso le arterie, aumentando la pressione che esse devono sopportare. Inoltre, non permette l’arrivo di sangue ricco di ossigeno agli altri organi del corpo.
È importante, soprattutto in età avanzata, di controllare spesso la propria pressione sanguigna e i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue. Un semplice controllo che può salvarci la vita.
Per mantenere una salute cardiaca eccellente è necessario evitare la sedentarietà , condurre una dieta sana ed equilibrata e cambiare il proprio stile di vita. A questi cambiamenti è possibile associare il consumo della bevanda che ti suggeriamo di seguito, che aiuta ad eliminare l’accumulo di grasso e colesterolo dalle arterie.
Grappolo di yogurt al cioccolato
Le bistecche di cavolfiore sono meglio della carne! Una deliziosa ricetta veloce per una cena che vorrai fare per sempre!
Albero di Natale al formaggio
Melanzane al forno con pomodorini e basilico
Rotoli originali. Ottima soluzione per una colazione abbondante
Torta al forno al formaggio
Le streuselkuchen con ricotta più deliziose che adorerai: questa ricetta ti sorprenderà !
Biscotti di avena con cocco e arachidi
Casseruola di pasta con salsa di panna e carne macinata